O coaching é um processo de orientação pessoal e individualizada, para maximizar o uso do potencial pessoal e ampliar realizações.
A Consulta de Coaching é direccionada para o Indivíduo nas áreas de intervenção em que este pretende melhorar. Estimula o uso de recursos e estratégias do cliente para definir tarefas, alcançar objetivos, superar as suas limitações e testar suas crenças sobre o mundo, sobre outras pessoas e sobre si próprio.
O coach apoia o indivíduo ao longo de todo o processo de modo a que ele se molde como desejar e ainda o incentiva para que dê o melhor que possa dar. O coach é apenas um recurso, que através duma relação de confiança leva o indivíduo estabelecer e a alcançar metas de vida.
