Psicoterapia

A psicoterapia consiste numa ajuda profissional, destinada a pessoas com inquietações psicológicas e que necessitam de auxílio em situações de sofrimento emocional ou dificuldade de adaptação à vida.

A necessidade de ajuda pode surgir naturalmente em função da dificuldade que sente como impedimento ao curso natural da vida ou motivado pelo seu comportamento e atitudes perante os outros. Seja qual for a idade, todo o ser humano poderá vivenciar sensações de sofrimento, infelicidade e insatisfação.

A ajuda psicoterapêutica permite o entendimento da história de vida, favorece o autoconhecimento e capacidade de gerir emoções e libertar-se do sofrimento.

O trabalho psicoterapêutico é realizado num espaço apropriado – confidencial e protegido – que permite a partilha e reflexão, possibilitando ao indivíduo superar as dificuldades habitualmente evidenciadas em sintomatologias de diferentes tipos.